Solen Chezalviel

Votre hypnothérapeute à Angers

Je m’appelle Solen Chezalviel, ancienne Infirmière je vous reçoit à mon cabinet pour des séances de thérapies par Hypnose.

La première séance est un temps d’échange, afin de connaitre la problématique pour laquelle vous venez, ainsi que votre demande. Je prends le temps de vous expliquer mon approche et comment cela fonctionne, afin que vous puissiez vous sentir en sécurité et rassurer avec l’Hypnose. Les séances suivantes consistent à travailler par la thérapie la ou les problématiques, en profondeur, grâce à l’hypnose, la thérapie narrative et les mouvements oculaires type EMDR. Tout cela avec Douceur.

Mon parcours

Infirmière depuis plus de 20 ans, j’ai souhaité avoir une approche différente auprès des patients pour qu’ils puissent redevenir acteurs de leurs soins et qu’ils ne soient plus soumis.

Aussi j’ai décidé de reprendre des études et d’entreprendre une formation de psychothérapeute en 2014, et intégrer la THERAPIE brève par l’Hypnose Ericksonienne, la thérapie du lien et monde traumatique intégrant les mouvement oculaire (EMDR) et la Thérapie Narrative.

J’ai fait une formation de plus de 3 ans de 2014 à 2017 à l’institut Emergences, puis j’ai enchainé un approfondissement de la thérapie de 2017 à encore aujourd’hui à l’institut Mimethys, Instituts tout deux référencés et reconnus, répondant aux critères de la charte éthique.

Je continue à approfondir mes connaissances en assistant tous les mois à divers séminaires.
Vous pouvez également me retrouver sur l’annuaire des praticiens reconnus.
Je suis également membre du bureau de l’association Afhtsma.
Je vous propose de vous accompagner dans votre envie de changement, n’hésitez pas à visiter le site et à me contacter, je me ferais un plaisir de répondre à vos questions.

Mon approche

Je travaille avec , l’hypnose Ericksonnienela thérapie narrative et la thérapie du lien et des mondes relationnels. C’est une approche intégrative qui utilise à la fois l’Hypnose, les mouvements oculaires type EMDR et le transgénérationnel qui facilite l’émergence des ressources du patient. Nous travaillons ensemble en profondeur avec la mémoire corporelle et cellulaire et donc votre inconscient. Le corps est comme un disque dur qui a mémorisé depuis des générations des micros traumas, croyances, mode de fonctionnements dysfonctionnels, voire des gros traumas…. Imaginez-vous avec un trouble, (angoisse, stress, trauma…), comme une pièce fermée dans laquelle vous avez été enfermé toute votre vie. Ce trouble peut également appartenir à vos parents, grand parents… Votre corps est alors conditionné par ce trouble et ne connait plus que cela puisqu’il y est enfermé. Mentalement vous pouvez essayer de le contrôler, mais il est enregistré dans votre corps, et cela quoique vous essayez de mettre en œuvre.

Exemple : Une personne ayant subi des maltraitances, violences, de l’abandon… : Son corps est conditionné par ce genre de « traitement », et même si mentalement, elle se dit que les gens ne sont pas tous « méchants », maltraitants ou malveillants, son corps lui dira l’inverse au travers de la méfiance, peur, rejet…

Le but de cette approche est de déconditionner la ou les mémoires corporelles en souffrances, les croyances limitantes construites tout au long de notre existence par notre environnement, la société, le milieu familiale…, afin de repartir sur des bonnes fondations et de sortir de la pièce fermée dans laquelle nous tournons en rond. Cela a pour objectif de réactiver les bonnes sensations corporelles et de diminuer le mental, afin de se réapproprier pleinement son corps. L’accompagnement se fait en douceur et bienveillance, car lorsque nous avons été enfermés dans une pièce depuis très longtemps (surtout pour les gros traumas), sortir de la pièce peut faire peur, car de l’ordre de l’inconnu. Cette approche demande une connexion totale entre le thérapeute et le consultant, afin de se mettre en lien ensemble et d’effectuer le changement en douceur et en toute sécurité. Ce lien permet d’avoir accès aux souffrances mémorisées corporellement et de les déconstruire grâce aux ressources également corporelles. C’est une thérapie corporelle.

Qu'est-ce que l'hypnose

L'hypnose est un état de conscience modifié qui permet à votre inconscient d'aller chercher toutes les ressources nécessaires pour résoudre ce qui est à traiter. Cet inconscient permet à chacun d'entre nous de respirer sans y penser, d'avoir des réflexes, un instinct de survie et des souvenirs plus précis et importants qu'on ne se l'imagine.
L'inconscient est une bibliothèque dans laquelle nous avons stocké nos connaissances, nos compétences, mais nous avons oublié comment aller les chercher. L'hypnose est une ouverture vers cette partie pour remettre en éveil, en mouvement nos multiples ressources.
L’inconscient est un puissant outil de changement, il est votre allié.
L’hypnose vous permet d'utiliser vos propres ressources afin d'effectuer vos propres changements.
Contrairement aux croyances, nous ne travaillons pas sur les symptômes. Les symptômes sont comme la fièvre quand vous êtes malade. Il vous indique que quelque chose ne va pas.
Si vous allez chez le médecin avec de la fièvre et qu’il vous donne un antibiotique sans vous ausculter, et que vous avez une appendicite, l’antibiotique ne va pas être efficace.
En revanche s’il vous ausculte et qu’il trouve que vous avez une angine bactérienne, alors l’Antibiotique aura des effets bénéfiques.
Donc les symptômes nous donnent une indication d’une souffrance plus profonde. C’est cette souffrance que nous allons aller chercher pour la résoudre et faire disparaitre les symptômes.

Quelques exemples d'application

Douleurs chroniques ou aigus

Stress, Anxiété

Confiance en soi, Estime de soi

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• Troubles de l'attachement
• Stress, Anxiété
• Phobies
• Deuils anciens et récents
• Troubles psychosomatiques de tous genres (psoriasis, diarrhée, douleurs...)
• Troubles du sommeil
• Confiance en soi, Estime de soi
• Arrêt du tabac
• Apprentissage de l'auto-hypnose
• Douleurs chroniques ou aigus
• Aide dans les pathologies tel que cancer, fibromyalgie...

Et encore bien d'autres possibilités !!!!

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